昨日始めたときから一緒の子が最後でした。悲しんでいたけどなんか私も悲しくなって悲しいのやめようと思いとても明るくがんばれって言ってしまってそのあとなんかもやもやしてちょっと後悔orzそのときの感情って大事だなぁと帰りの電車で思った反省

え、萩城下町マラソンまで11日。さぼりすぎました（ ｉ _ ｉ ）三連休は京都、大阪に行かせていただいてました。。。マラソン全く頭になかったイチョウはいいかんじでした。萩城下町マラソンまで11日

おいしそうにとれなかった。。ニラの辛子あえ、生姜焼き、けんちん汁です新しい方が1人入りました。おしゃべりなおじいさん。にぎやか。明後日からまた出張なので明日はまっすぐ帰ってゆっくりしよう。そういえば前回書いた本読みおわりました。最後の方、え…

とっても好きだなと思った本昭和の時代を知らない人が読んでも時代の雰囲気が伝わるように書いてある。すてきだなぁ。最近なんで自分にはなんにも見つからないんやろって拗ねてなにもしない幼い自分を反省した。やなせさん、アンパンマンの歌詞みたいにアン…

https://m.youtube.com/watch?v=1cCSLGIPiPgメリッサ クニヨシちゃんわぁー素敵だ

20km走れるのかわからん練習ぜんっっっぜんしてない明日天気よければ少しでも走ろうあと25日

今日は市立大学ちかくのやきいもやさんのやきいもソフト☺︎たのんでびっくり本物の焼き芋の上にバニラとチョコのソフトクリームすごい量‼︎だけど意外とすぐ食べられた笑芋おいしいそして用事おわって吉見駅ちかく？にできたカッフェに☺︎アンティーク好きな女…

今日は福江駅ちかくで15時過ぎ頃(どこのごはんやさんもランチがおわった頃もあいている!)遅めのお昼ご飯を食べました。日替わり定食 500円in 山ん中の医食同源なんか野菜がちからづよくってここでご飯たべると元気がでる笑気がする！以前、祖母がたのんでい…

大根サラダ、さつまいもごはん、和風ロールキャベツ和風ロールキャベツ2回目だったんだけどおいしかったー生姜、さいこう

今日は海響マラソン当日！自己記録でたー去年の目標は30分きることで、今年は去年より早い が目標でした。26分代だったけどもう少しがんばれば25分代できたなぁ。今年もたくさんほめられたのでよかったです。笑運動できなそうだからやたらほめてもらえる笑今…